Nesta época de festa junina, nada melhor do que aproveitar ( com muita moderação!!! ) as comidas típicas maravilhosas desta festa
Para começar a receita do " esquentão" o quentão sem álcool para aqueles de não querem ou não podem consumir bebidas alcoólicas :
ESQUENTÃO
INGREDIENTES:
3 litros de água
500 ml de suco de uva (pode ser natural,concentrado ou em pó)
1 litro de suco de laranja natural
500 ml de suco de limão natural
5 colheres (sopa) de canela em pau
5 colheres (sopa) de gengibre
2 colheres (sopa) de cravo
2 kg de açúcar refinado
MODO DE PREPARO:
Leve ao fogo a canela, o cravo, o gengibre e o açúcar. Quando adquirir a consistência de xarope e começar e desgrudar da panela adicione 2 litros de água e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Adicione o restante da água e os sucos aos poucos. Deixe ferver mais um pouco. Sirva quente.
E, para quem quer manter a forma, deixo a recieta de um pé de molque ligth, pouco calórico e muito saboroso:
PÉ DE MOLEQUE LIGHT
INGREDIENTES:
2 3/4 xícaras de amendoim torrado por uns 15 minutos em forno médio sem a pele
3 1/4 xícaras de açúcar mascavo
1 xícara de água
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
Manteiga para untar
MODO DE PREPARO:
Em uma panela grande, adicione o açúcar, a água e o gengibre. Cozinhe em fogo alto mexendo até derreter o açúcar. Deixe no fogo até virar uma calda em ponto de fio. Adicione o amendoim e misture bem. Despeje em uma forma retangular untada. Espere esfriar para cortar em quadrados
Olá, Caroline!
ResponderExcluirParabéns pelo blog!
Nunca experimentei o Quentão, mas agora que conheci a receitinha, qualquer hora vou provar.
Será que fica bom sem açúcar? rss
Te seguindo! ( : Apareça no meu também: http://umafuturamagra.blogspot.com/
Beijos!
Oiee Janaína
ResponderExcluirMuito obrigada!Pode provar que uma delícia!!! O gosto é muito semelhante ao do quentão tradicional.
Para fugir das calorias extras do açucar, vc pode tentar deixar o suco de laranja bem concentrado ( não adicionar água) e usar o adoçante ou até mesmo o açucar mascavo que tem qualidade superior ok?
Bjus
Ôpa! Gostei do Esquentão. Também faço sem álcool e toda a família gosta.
ResponderExcluirParabéns pelo blog, por isso agora também sou um seguidor.
Se quiser, visite meu blog e conheça minhas receitas e de outros amigos.
http://kibe-cozinhandocomamigos.blogspot.com/
Beijo.
Luiz